Baggrund for siden

Da jeg har en mor der er på SCD diæt (Specific Carbohydrate Diet) har jeg erfaret at det er ret svært at finde lækre opskrifter.
Derfor har jeg besluttet mig for at finde gode opskrifter og samle dem på én side så alle andre der ønsker at få lækker sund mad kan få gavn af dem.
Hvis i er interesserede i denne diæt, er der en legal-illegal liste på denne hjemmeside
Breaking The Vicious Cycle
Hvis i har svært ved at finde ingredienserne/udstyret, er de mest specielle nævnt under 'Udstyr & ingredienser'.

onsdag den 25. juni 2014

Orange smoothies

2x orange smoothies

Antal: 1 person pr. smoothie
Tid: 10 min.
Sværhedsgrad: Nem
Pris: Billig
Fryseegnet: Nej

Smoothie 1 (Venstre)
½ gult æble
1 fersken
½ appelsins saft
5 spsk SCD yoghurt

Smoothie 2 (Højre)
1 tsk. revet ingefær
1 lille gulerod
100 g frossen mango
100 mL appelsinjuice
evt. ½ limes saft

Fremgangsmåde:
Vask frugten (og guleroden) og skær det groft ud.
Blend alle ingredienserne sammen.
Server med det samme.
Velbekomme :)
Indsendt af kl.
Etiketter: ,

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)